alimentos de tu vida diaria que ayudaran a crecer el cabello

hey chicas, uno de los problemas de la vida de las mujeres es nuestro cabello a veces esta hermoso y otros días lo odias, sin saberlo hay alimentos que consumimos y que ayudan a que nuestro cabello crezca y sea mas hermoso.
EL HUEVO
okey se que suena horrible utilizar un huevo para tu cabello pero la verdad te ayudara mucho ya que el huevo tiene proteínas y otros nutrientes como el hierro, fosforo y zinc, además la yema contiene biotina que es un elemento indispensable para el cabello.
lo único que tienes que hacer es una mascarilla para el cabello y dejarla durante 3 a 5 minutos.

ACEITE DE ROMERO
este es bueno para que nuestro cabello se mantenga fuerte, grueso y no se quiebre, el truco es mezclarlo con aceite de oliva y calentarlo luego colocártelo en el cabello por 30 minutos.

ACEITE DE RICINO
este producto es bueno para que crezca rápido tu cabello, aplícalo todas las noches dando masajes circulares en el cuero cabelludo.
veras que estos productos te ayudaran mucho.